Sie ist heutzutage in aller Munde - doch was ist sie eigentlich und wie kann sie trainiert werden? In einem Bootcamp etwa, das dich tougher und robuster macht? Vielleicht. Und doch ist mehr dahinter.
Das Wort Resilienz stammt vom lateinischen „resiliere“ und bedeutet “zurückspringen” oder “abprallen”. Da ist Bewegung und Leichtigkeit drin!
Ich verstehe unter Resilienz die Fähigkeit, mitten in den Wellen des Alltags in der eigenen Mitte verankert zu bleiben - gelassen, kreativ und selbstwirksam!
Meine eigens entwickelte, körperorientierte Verfahrensweise basiert auf Grundlagen der Nervensystemregulation, der Embodiment-Praxis und der kreativen Körperarbeit. In meinem innovativen Training liegt der Fokus bei Responsivität - der Fähigkeit, auf die Anforderungen des täglichen Lebens adäquat und flexibel zu antworten.
Raum für ganzheitliches Wachstum & BodyMind-Balance
Ein Workshop mit Betka Fislová, Florian Silly und Gabriel Bene
12./13. Oktober 2024,
Meditationszentrum Innsbruck
An diesem Wochenende vereinen wir zwei besondere somatische Zugänge:
Liquid Space und QiGong
Bei beiden stehen das Wohlbefinden, die Potentialentfaltung und das Bewusstsein im Mittelpunkt.
Freut euch auf eine außergewöhnliche Erfahrung!
Preise:
2 Tage Seminar €200
Mittagessen pro Tag €20
Somatisches Resilienztraining
mit Betka Fislová
17. November 2024,
10 bis 17.30 Uhr im Tanz*Hotel,
Zirkusgasse 35/4-6, 1020 Wien
Modul 1 – 10:00 bis 13:00
Open Space
Stärke deinen inneren Kompass
Modul 2 – 14:30 bis 17:30
Deep Dive
Let ́s Play – Leichtigkeit und Kreativität im Alltag
Preise:
Regular: 115 € (ganzer Tag) / 65 € (pro Modul)
Early Bird: 95 € (ganzer Tag) / 55 € (pro Modul) - gilt bei Anmeldung bis 15.10.2024